兴宁市跆拳道健儿全力备战梅州市“跃速杯”第十届运动会兴宁市跆拳道健儿全力备战梅州市“跃速杯”第十届运动会兴宁市跆拳道健儿全力备战梅州市“跃速杯”第十届运动会兴宁市跆拳道健儿全力备战梅州市“跃速杯”第十届运动会兴宁市跆拳道健儿全力备战梅州市“跃速杯”第十届运动会兴宁市跆拳道健儿全力备战梅州市“跃速杯”第十届运动会兴宁市跆拳道健儿全力备战梅州市“跃速杯”第十届运动会兴宁市跆拳道健儿全力备战梅州市“跃速杯”第十届运动会兴宁市跆拳道健儿全力备战梅州市“跃速杯”第十届运动会兴宁市跆拳道健儿全力备战梅州市“跃速杯”第十届运动会兴宁市跆拳道健儿全力备战梅州市“跃速杯”第十届运动会兴宁市跆拳道健儿全力备战梅州市“跃速杯”第十届运动会随着梅州市“跃速杯”第十届运动会的日益临近，我市跆拳道健儿正以饱满的热情和昂扬的斗志投入到高强度的训练中，全力以赴做好赛前备战。

　　走进宁中中学的跆拳道训练场，呐喊声与拳脚击打护具的声音此起彼伏。训练场上，梅州市跆拳道运动队的队员们正在教练的指导下，紧锣密鼓地进行赛前训练。在踢腿练习阶段，队员们两人一组、身着护具，从前踢、横踢，到侧踢、后旋踢，再到精准迅速的踢中脚靶，在反复训练中打磨跆拳道品势动作。

　　为了在梅州市“跃速杯”第十届运动会上取得优异成绩，教练团队制定了科学且严格的训练计划，在提升体能训练强度和难度的同时，还注重运动员心理状态的调整，力争在比赛中发挥最佳水平。

　　梅州市跆拳道运动队教练黄凯锋表示，大家都积极备战、热情高涨，非常刻苦地训练。为了应战这一次的市十运会，他们平时的训练时间都是在3个小时以上，周六日的训练时间是8个小时。希望运动员保持良好的心态、沉着冷静，赛出自己的风格，达到自己的最佳水平。

　　据了解，梅州市“跃速杯”第十届运动会跆拳道比赛将于7月14日至16日正式开赛，届时队员们将按年龄段分别参加甲、乙、丙三组的比赛。队员们纷纷表示，将继续保持昂扬向上的精神斗志，勇于拼搏，在赛场上展现最完美的姿态。

　　梅州市跆拳道运动队队员莫琳钰表示，为了备战这次十运会，他们加强了体能训练，在跑步、增强核心力量的基础上，还侧重了腿法、竞技等多方面的训练。他们训练中有苦也有收获，希望这次十运会他们可以取得优异的成绩。

　　随着梅州市“跃速杯”第十届运动会的日益临近，我市跆拳道健儿正以饱满的热情和昂扬的斗志投入到高强度的训练中，全力以赴做好赛前备战。

　　走进宁中中学的跆拳道训练场，呐喊声与拳脚击打护具的声音此起彼伏。训练场上，梅州市跆拳道运动队的队员们正在教练的指导下，紧锣密鼓地进行赛前训练。在踢腿练习阶段，队员们两人一组、身着护具，从前踢、横踢，到侧踢、后旋踢，再到精准迅速的踢中脚靶，在反复训练中打磨跆拳道品势动作。

　　为了在梅州市“跃速杯”第十届运动会上取得优异成绩，教练团队制定了科学且严格的训练计划，在提升体能训练强度和难度的同时，还注重运动员心理状态的调整，力争在比赛中发挥最佳水平。

　　梅州市跆拳道运动队教练黄凯锋表示，大家都积极备战、热情高涨，非常刻苦地训练。为了应战这一次的市十运会，他们平时的训练时间都是在3个小时以上，周六日的训练时间是8个小时。希望运动员保持良好的心态、沉着冷静，赛出自己的风格，达到自己的最佳水平。

　　据了解，梅州市“跃速杯”第十届运动会跆拳道比赛将于7月14日至16日正式开赛，届时队员们将按年龄段分别参加甲、乙、丙三组的比赛。队员们纷纷表示，将继续保持昂扬向上的精神斗志，勇于拼搏，在赛场上展现最完美的姿态。

　　梅州市跆拳道运动队队员莫琳钰表示，为了备战这次十运会，他们加强了体能训练，在跑步、增强核心力量的基础上，还侧重了腿法、竞技等多方面的训练。他们训练中有苦也有收获，希望这次十运会他们可以取得优异的成绩。

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